当前位置:

冷得朝朝暮暮,你有没有添衣加物?说说冬季取暖的那些事

空气中处处弥漫着

“冷冷冷”的气息

“抗寒”任务

也正式拉开帷幕

面对降温

你都尝试过哪些“花式取暖”?

它们真的管用吗?

一起来看看

饮酒、食羊肉可御寒?

这些“进食式”取暖不靠谱

解放军总医院第一附属医院主任药师刘皈阳表示,人喝酒后酒精刺激体表毛细血管扩张变粗,使血液循环加快,皮肤会感知到温暖,但这只是皮肤表皮的短暂性发热。喝酒后人体热量的消耗增加,热量产生速度跟不上散失速度,就会导致体温下降,使人感觉到寒冷。因此,喝酒不仅不能暖身,还容易使人感冒。

此外,据食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋介绍,人体产生热量,重要的是分解可以产生能量的营养素。在肉类中,这些营养素以蛋白质和脂肪为主,而羊肉蛋白质含量约19%,稍逊于牛肉的19.9%;羊肉热量和脂肪含量在三者里居中,比猪肉少。可见,羊肉的营养、热量等相对其他肉类并没有很特别。健康饮食的关键在于食物多样化,羊肉不宜吃太多,要注意搭配一些蔬菜和水果。

这样穿衣更暖和?

别被这些“穿衣式”取暖忽悠了

很多人认为,冬天只要穿上厚厚的衣服,就不怕冷了。解放军总医院第二医学中心副研究员陈海旭表示,衣服的保暖程度与其薄厚不成正比,而与衣服内空气层厚度有关。如果穿衣过厚,空气层总厚度超过一定范围,衣服内空气对流就会加大,这时衣服的保暖性则会降低,反而不暖和。同时,穿衣过厚会因温度过高导致皮肤血管扩张,散热量增大,从而降低皮肤对外界温度的适应,更容易使人感觉到寒冷。

此外,关于市面上宣称能够塑身的紧身型保暖内衣,不仅起不到保暖的效果,还会影响人体的血液循环,阻止自身的产热。所以说,冬季不能盲目乱穿衣,把重要的部位保护好,例如头、脖子、手、脚、膝盖等,就不用担心被冻着了。

冬季取暖

又怎能少得了“御寒神器”呢

除了暖气集中供暖外

很多家庭都会采用

电暖气、电热毯等设备取暖

但与此同时

一些保暖装备有辐射的说法

又开始在网上流传

如“电热毯、暖宝宝有辐射会致癌”

让人惶恐不已

事实真是如此吗?

对于“电热毯有辐射”的说法,中国中医科学院主任医师樊新荣表示,目前并没有证据证明电热毯辐射与癌症具有相关性。生活中,任何电器只要插上电就有电磁辐射,但普通家用电器的电磁辐射都在300赫兹以下,属于极低频的非电离辐射,并不会损伤DNA和细胞,更不会致癌。而暖宝宝采用的是简单的氧化反应放热原理,这种氧化反应本身并不会产生辐射。因此,所谓“电热毯、暖宝宝有辐射会致癌”,纯属无稽之谈。

需要注意的是,使用正规厂家生产的电热毯和暖宝宝虽无需担心有辐射,但应提防低温烫伤。人体温度在37.5℃左右,而45℃以上的温度长时间作用,就可能造成皮肤由浅及深的损伤,即低温烫伤。在此提醒大家,冬日取暖固然重要,安全意识却不能少。

参考资料:新京报、科普中国、上观新闻等

来源:互联网联合辟谣平台

编辑:陈加宁

相关链接

    频道精选

  • 百科知识
  • 权威发布
  • 以案说法
  • 法律法规
  • 谣言曝光台

阅读下一篇

返回红网首页 返回湖南省互联网辟谣平台首页