俗话说，爱美之心人皆有之。每逢佳节，很多人必不可少的一项活动就是染发。

什么冷灰棕、亚麻色、蜜桃金……颜色要酷，造型要潮，持久度要好。还有一部分人，因为白发渐多，想重回满头黑发，染发就成为了他们的首选。

染发，好看是好看，但网上的负面说法也不少，致癌、脱发……那染发到底会不会致癌？植物染发剂更安全？哪些人群不适合染发？

美的同时也别忽略了健康，这几个问题一起来看看……

染发会致癌吗？

目前，市面上使用的绝大多数是化学染发剂，很少一部分是植物染发剂。

相较于化学染发剂，植物染发剂较为安全，其主要成分是天然产物。

而化学染发剂都含有一种化学物质——对苯二胺，它是一种染料中间体，同时也是化学染发剂的有效成分。短时间内接触大量对苯二胺可能会出现急性中毒的症状。但我国染发剂中对苯二胺的含量一般要求控制在2%~6%，因此染发时不易出现急性中毒现象。

根据2017年世界卫生组织国际癌症研究机构公布的致癌物清单，对苯二胺属于3类致癌物，即长期接触会有致癌风险。

也就是说，长期过量接触含有对苯二胺的染发剂，存在一定的致癌风险。但并不意味着，偶尔使用含有对苯二胺的染发剂就一定会致癌。

对苯二胺是一种强致敏性物质，在染发过程中无法避免会有一些染发剂接触到头皮。过敏表现主要有皮肤发红、出疹子、流黄水、眼睑浮肿等。

因此，偶尔染发并不会致癌，但头皮及皮肤敏感的人群在染发时可能会出现过敏现象。

染发会导致脱发吗？

随着人们生活节奏的变快，脱发也成为一种潜在的健康风险。

相信有不少人会有同样的疑问：脱发是不是和染发也有关系？

答案是肯定的，染发确实会增加脱发的风险。

由于染发剂中的化学物质具有较强的刺激性，频繁染发可能会导致头皮和毛囊的炎症反应，时间久了导致毛囊萎缩，头发由粗变细，增加脱发的风险。

此外，由于染发时频繁接触高温，容易导致头发中水分失衡，频繁染发可能会严重影响发质，比如干枯、易断等。

频繁染发对身体有哪些危害？

一般来说，染发剂中化学物质的浓度越大，对头发和身体的危害就越大，当染发剂持久性越高时，也就会添加越浓的化学物质。

换句话说，使用永久性染发剂时，对头发和身体的危害最大。

使用永久性染发剂时，化学物质会破坏我们头发的角质层，而角质层是头发的天然保护层，对它的破坏会对我们的发质产生很大的伤害。

除了潜在致癌性和强致敏性，染发剂中的苯类有机物会通过头皮进入到人体内，对造血干细胞造成损害，可能会诱发血液系统疾病。

此外，染发剂中的金属物质也会被头皮吸收，进入人体内，从而对人体的器官产生伤害。

因此，长期而频繁接触染发剂，会对身体产生较大危害。

同样，染发时接触的一些辅助染发的化学物质如过氧化氢、乙醇胺等也会对皮肤产生较强的刺激。

哪些人群不适合染发？

1.头皮和皮肤敏感的人群

染发剂中的对苯二胺是一种强致敏性物质，可能会引起皮肤瘙痒、过敏甚至皮炎和水疱等不良反应。

2.皮肤受损人群

皮肤受损时，如患湿疹、溃疡以及破皮的人群不要去染发，染发剂中的化学物质会从伤口进入皮肤内部，容易引起对皮肤的刺激。

3.孕妇和哺乳期的妇女

孕妇和哺乳期的妇女不建议染发，一是妊娠期女性敏感度增加，染发过敏几率提高；二是哺乳期间，染发剂中的化学物质进入体内后，通过母乳可能会导致有害物质在胎儿和孩子体内的蓄积，进而影响健康。

4.老人和肝肾不好的人群

这类人群自身解毒能力较弱，进入体内的化学物质不易代谢，诱发疾病的风险也会增加。

如何健康染发？

1.降低染发的频率

一年最多1到2次，时间间隔至少三个月。

2.尽量到正规店铺染发

染发一定要选择正规持牌的机构。

在家中自己染发时，尽量挑选对苯二胺含量较低的正规染发剂，并且操作过程中一定要佩戴手套，防止染发剂和皮肤的直接接触。

3.避免同时使用多品牌染发剂

不要同时使用不同品牌的染发剂，避免可能产生的化学反应。

4.保持头皮和头发的清洁

进行永久性染发后，一定要及时清理头发和头皮，防止染发剂中的有害物质通过头皮进入体内。

5.尽量选择低浓度的染发剂

尽量选择临时性和半永久性两种持续时间较短的染发方式，降低接触染发剂中化学物质的浓度。

染发前两天尽量不要洗头，让毛发分泌油脂，形成天然保护膜来保护毛囊。

总的来说，头发能不染就不要去染，保持本色也很美丽，如果一定要染，遵循健康染发原则的前提下，一年不超过2次。

本文专家：褚昱昊，北京化工大学博士、中国石化北京化工研究院工程师